Là où se trouve tes pieds commence le voyage
Lao Tseu, philosophe
La réflexologie, c'est quoi?
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La réflexologie plantaire part du principe que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
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C'est une technique manuelle qui présume que par pression sur des zones dites réflexes, qui sont en correspondance avec les organes et systèmes du corps, une information est mise à disposition du corps pour qu'il maintienne, recouvre ou optimise son état d'équilibre dans la limite de ses ressources.
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Cette stimulation, à travers le système nerveux, mobilise le principe d'autorégulation de la personne.
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Comment ça marche?
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Le pied regroupe plus de 7200 terminaisons nerveuses.
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En travaillant sur les points réflexes du pied, le réflexologue stimule des nerfs qui informent le Système Nerveux Central, qui adaptera une réponse qui lui est propre.
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Toute stimulation engendre une réponse du corps. La grande sensibilité du pied fait qu'il est un lieu de stimulation propice.
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Comme chaque personne est unique, chaque séance sera différente et la pratique sur une zone en particulier n'aura pas les mêmes effets sur deux personnes distinctes.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie?
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Aide à la gestion du stress, des douleurs, des troubles du sommeil.
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Libère les toxines et renforce le système immunitaire.
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Améliore la circulation sanguine.
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Apporte une détente profonde du corps et de l'esprit.
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Renforce les capacités du corps à
résister aux perturbations qu'il vit.
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Pour les bébés : apaisement des reflux gastriques, gestion de la douleur liée aux otites, aux coliques ou à la constipation.
( Liste non-exhaustive )
Pourquoi intégrative?
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La réflexologie intégrative regroupe des approches orientales et occidentales de la relation entre le corps et l’esprit.
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Cette approche repositionne la personne dans son environnement biologique, social et existentiel, ce qui permet une approche globale de l’individu, ne mettant de côté aucun aspect de sa vie.
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En 1946, l’Organisation Mondiale de la Santé définit la santé comme : « un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ». Cette définition confirme l’importance de considérer la personne dans sa globalité.
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Le temps d'échange
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Avant de commencer la pratique de la réflexologie, nous échangeons ensemble sur vos attentes de la séance, ainsi que sur votre hygiène de vie.
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Le positionnement
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Vous vous installez sur la table de massage et je vous aide à être bien positionné(e).
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Ensuite, j'effectue un léger massage des cervicales et du crâne, afin que vous soyiez dans les conditions idéales pour vous détendre et profiter au maximum des stimulations qui vous seront proposées.
La pratique
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Après un temps de libération de la cheville, des orteils et d'ouverture des métatarsiens, je travaille sur chaque zone réflexe de vos pieds, en utilisant différentes techniques adaptées à vos besoins.
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La fin de séance
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Vous vous relevez de la table de massage à votre rythme et un deuxième temps d'échange a lieu autour de la séance de réflexologie.
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Contre-indications à la pratique de la réflexologie :
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- Entorse
- Troubles cardio-vasculaires non traîtés et/ou non stabilisés.
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- Phlébite ou risque de phlébite.
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- Grossesse de moins de trois mois et grossesse à risque.
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- Plaie, eczéma ou mycose étendus sur tout le pied.
QUI SUIS-JE?
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J'ai travaillé plus de dix ans en tant qu'Aide-Médico-Psychologique, au sein de structures médico-sociales hébergeant des enfants, des adolescents ou des adultes en situation de handicap.
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Convaincue des bienfaits de la réflexologie, j'ai décidé de me former à cette pratique, afin d'apporter de la relaxation et du bien-être dans mon quotidien professionnel.
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J'ai alors commencé ma formation à l'Ecole de réflexologie intégrative, à Treffieux, en Juin 2018.
J'y ai étudié la réflexologie intégrative, ainsi que l'anatomie et la physiologie.
- Validation de mes examens écrit et pratique en Juin 2019.
- Stage à l'EHPAD "Les Tilleuls", au Lion d'Angers (Juillet/Août 2019).
- Stage à l'Institut de Cancérologie de l'Ouest, site Paul Papin, à Angers, dans les services d'hospitalisation de jour et de soins palliatifs (Septembre/Octobre 2019).
- Mémoire à l'Institut de Cancérologie de l'Ouest, site Paul Papin, service de radiothérapie.
Sujet : " L'apport de la réflexologie en radiothérapie" (Novembre 2019).
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Auto-entrepreneure depuis Février 2020, je vous propose des séances à votre domicile, ainsi que chaque Mercredi au sein du cabinet de Jennifer Planson, médecin psychiatre, situé au 24 avenue Galliéni aux Ponts de Cé.
J'interviens également dans les établissements médico-sociaux, les entreprises et les lieux de tourisme ( campings, guinguettes, villages-vacances.)
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CONTACT:
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Membre de la Fédération Française des Réflexologues
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N° siret : 881 232 052 0012
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Tel: 06-61-51-19-10
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Mail : sarah.crf@outlook.fr
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Page Facebook : Sarah Couvreur, réflexologie intégrative (Cliquez sur le logo Facebook en haut à droite de ce site pour y accéder)
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Du Lundi au Samedi, de 09h00 à 18h00.
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Je me déplace sur Angers et ses alentours, ainsi que sur le Segréen, le Haut-Anjou et le Sud Mayenne.
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Séances chaque Mercredi au cabinet situé au 24 avenue Galliéni, aux Ponts de Cé.
Les tarifs:
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Séance de réflexologie adulte (45min à 1h00 de pratique) : 55 euros.
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Séance étudiant et demandeur d'emploi : 45 euros.
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Séance enfant de moins de 12 ans (30min) : 35 euros.
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Accompagnement intégratif avec un protocole de douze séances : 45 euros la séance.
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Structures ou entreprises : Sur devis.
Paiements:
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Les paiements se font de préférence en espèce ou en chèque.
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Je ne prends pas de carte bancaire.
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Prise en charge possible par certaines mutuelles.
La réflexologie est une pratique qui se place en complémentarité de la médecine conventionnelle.
Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical , il n'intervient dans aucune décision thérapeutique et il ne modifie pas les prescriptions médicales.
